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2013年01月18日

タニタ食堂の金芽米

タニタ食堂の金芽米は、タニタ食堂で使っているお米。

従来の米よりふっくら炊きあがるから、

カロリー10%減だって。

さらには、美肌、お通じに効果が。


このお腹には効果的かも。



posted by ごま at 09:11| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年08月23日

ドローイン

ドローインというダイエット法がちょっと話題ですね。

お腹を凹ましたまま息をゆっくり吸い込む。

息をゆっくり吐く。このときさらにお腹を凹ますイメージでおこなう。


これだけで痩せるの?

試してみます。


30秒ドローイン!腹を凹ます最強メソッド






posted by ごま at 16:51| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年06月22日

オーリスタット

オーリスタットという薬。かなりダイエットにいいらしい。

このオーリスタットは、食後30分以内の服用で、消化不良をおこし、

脂肪分30%を排出するそうです。

ちょといいかも。

alli/アライ・オーリスタット(リフィールパック) 60mg / 170カプセル

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posted by ごま at 08:19| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする




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